日本超人气酵素大盘点 总有一款适合你

日本酵素减肥已经普遍被大多数女士认可，而且酵素是一种健康食品，对人体没有任何副作用，安全、健康，总比你一点都不了解的减肥药好多了！

但是还是有一些人对酵素减肥不是很明白，酵素多种多样，哪些酵素适合减肥食用，哪些减肥效果好？大家都是迷迷糊糊的，今天小编给大家讲解下酵素如何加速减肥。

酵素减肥的好处

1、酵素减肥能分解排除肠道与体内毒物，重新调整人体平衡能力，促进沉积的脂肪大量分解。

2、酵素减肥促进新陈代谢并调整内分泌，消除因内分泌失调引起的肥胖。

3、酵素减肥法运用的是提升脂肪代谢力的科学减肥方法。

酵素减肥防反弹的方法

在开始食用酵素减肥进行一周后，早餐前称重，每周比对一次。除正确饮食外，以免影响改善的长期成效。

第一天：餐前吃一小包。可以吃流质清淡食物（蔬菜汤，米汤，忌牛奶，豆浆，鱼、肉、蛋、油），进食以少量多餐为佳。

第二天到第五天：同第一天，可以吃两次。

第六天到第七天：休息，酵素减肥可以暂休，以便身体做自身整合。

第二周以后：重复第一周动作，仍然正常饮食，可以摄取清淡食物为主。

酵素减肥成功以后：可以再持续每日补充一小包，保持减肥成果，永保健康，享瘦人生。

日本酵素减肥的产品

1、metabolic 酵素X酵母

酵素X酵母帮助体内清洁排毒，酵母助消化促进分解吸收，具有减肥效果。酵母与酵素的双重能量让您身材更苗条、更美丽！

使用人群：

1、注重健康、保持身材的各位女性。

2、蔬菜等天然食品补充不足者。

3、容易疲劳人群。

4、希望促进新陈代谢，减肥的人群。

食用方法：

一天一次，一次两粒（最好饭前30--60分钟吃）配温水内服，但是根据使用者的心得，随着身体对产品的适应，也可以稍微加量。

2、生酵素

“生酵素60粒”，使用自然派原材料发酵提取酵素，222种以上的自然材料，原封不动封入胶囊之中，方便您服用，均衡每日营养，酵素酶是人体消化、吸收、排泄的代谢过程中不可或缺的物质，维持膳食平衡，调理肠胃，美容瘦身好选择。

使用方法：

本品为营养食品，每日2粒用温水服用可以调节身体排除毒素；1日3次每次2粒，餐前30分钟左右温水服用可减肥瘦身。

3、番茄美酱

超人气新品酵素版番茄，不仅可以瘦身，美肌和健康的效果也非常好，在cosme上评价很高销量突破三百万个！

这款和普通酵素最大的区别是普通酵素遇热就会丧失活力失效，这款酵素版的番茄因为特殊的制造方法在40-50度还可以保持活力，可以用温水服用哦！

适合的人群：

1.想让皮肤变的光滑如丝的人。

2.想清洁体内的人。

3.使头发变得润滑。

4.早上起不来的人。

5.因生活压力而容易变胖的人。

6.已经取得减肥成效，想继续保持的人。

使用方法：

每天晚饭后吃三片，想要加强效果的睡觉前再吃三片。

4、新谷酵素

新谷酵素的名字译意为「即便晚吃晚饭也能减肥」这对于有些有吃夜宵习惯，吃饭不规律的人来说想瘦不再是难事了！本产品适合那些饮食不规律的人群补充的酵素。添加了罗望子成分，能够维持每天的健康。

使用方法：

一日5粒-15粒（1-3袋）用温水或者水服用。

5、veggie dell 酵素胶囊

日本明星水谷雅子推荐大热的Veggie Dell 酵素的胶囊版！不仅携带更方便，也更经济划算，可以说是酵素活性与便携性的最完美结合。和其他胶囊酵素产品不同的是，Veggie Dell 胶囊版是酵素原液的浓缩，而不是一般的酵素粉末版，这样的形态能更好的保持酵素活性。

适合人群：

不适宜糖尿病患者（含黑糖），但其他亚健康人群及想要瘦身美颜的女性都非常推荐！

使用方法：

每天3粒用40度以下温水送服（高温会影响酵素活性）。

酵素减肥的根本效果根据每个人的体质的原因，效果会有快慢的速度，具体因人而异哦。